黄帝内经爆笑讲解版脉度篇第十七三

话说有一天黄帝陛下闲来无事就琢磨起一个深奥的问题：“哎岐伯啊我一直想弄明白这阴阳之道到底是个啥玩意儿呢？”黄帝陛下这一问可把岐伯大夫给问住了心想：“这老板今儿个怎么对哲学感兴趣了？”不过岐伯毕竟是岐伯他脑子一转就开始给黄帝陛下上起了生动的中医哲学课。

岐伯清了清嗓子说道：“陛下啊这阴阳之道啊咱们可以从人体内部说起。

比如说要是邪气跑到咱们的腑里头了那可不得了阳脉就开始捣乱不和谐了。

这阳脉不和谐呢就像路上堵车一样气就滞留在那儿了。

这一滞留阳气就开始泛滥成灾变得特别旺盛。

” 黄帝一听眉头一皱：“哦？这阳气旺盛还不好？” 岐伯摆摆手：“陛下别急听我慢慢道来。

阳气太旺盛了阴那边可就倒霉了阴脉受到影响血就开始堵了。

这一堵阴气也开始积攒力量变得旺盛起来。

您看这不就是阴阳失衡了吗？” 黄帝若有所思地点点头：“嗯有点意思。

那阴阳失衡会怎样呢？” 岐伯继续讲：“阴气太旺盛了阳气就受委屈了营养输送不过去咱们就叫它‘关’。

反过来阳气太旺盛了阴气也受不了营养同样送不到咱们就叫它‘格’。

要是阴阳两边都太强势互不相让营养根本送不进去那就严重了咱们管这叫‘关格’。

” 黄帝一听眼睛瞪得圆圆的：“关格？听起来挺吓人的啊！” 岐伯叹了口气：“可不是嘛关格这病啊基本上就是提前给生命按了暂停键。

得了这病的人很难熬到天年啊。

” 黄帝听完感慨万分：“哎呀看来阴阳平衡真的很重要啊！” 不过咱们话说回来这阴阳平衡的道理虽然深奥但也不是完全没办法理解。

咱们可以把阴阳想象成一对欢喜冤家阳气呢就像是个热情洋溢的小伙子干啥都风风火火的；阴气呢就像是个温婉贤淑的小姑娘喜欢慢慢来。

这俩人要是配合得好那就是家和万事兴；要是配合不好天天吵架那就得乱套了。

咱们再回到黄帝和岐伯的对话上来。

岐伯给黄帝讲完了阴阳关格的奥秘黄帝陛下那是听得津津有味意犹未尽啊。

他琢磨着：“这岐伯真是个宝藏男孩啥都知道。

不行我得再考考他。

” 于是黄帝陛下又开口了：“岐伯啊你说这阴阳失衡会导致关格那平时咱们怎么预防呢？” 岐伯一听心想：“这老板还真是个好学之人啊。

”于是他就开始给黄帝传授起了养生秘籍：“陛下啊预防阴阳失衡关键还是得靠咱们平时的生活习惯。

比如说饮食得均衡不能光吃肉不吃菜也不能光吃素不吃荤得荤素搭配阴阳调和。

还有啊作息得规律不能熬夜也不能赖床得让阳气和阴气都有时间休息和恢复。

” 黄帝一听频频点头：“嗯说得有理。

那运动方面呢？” 岐伯微微一笑：“运动也很重要啊。

适当的运动能让阳气活跃起来促进气血运行；但也不能过度运动不然阳气耗散了阴气就占上风了。

所以啊运动也得适度得根据个人的体质和状况来调整。

” 黄帝听完那是心花怒放：“哈哈岐伯啊你可真是个宝藏！以后我的健康就靠你啦！” 岐伯一听连忙摆手：“陛下过奖了。

咱们中医讲究的是治未病预防为主。

只要大家平时多注意生活习惯阴阳平衡了自然就能少生病、多健康啦！” 说到这阴阳平衡啊其实咱们每个人都可以成为自己的养生专家。

比如说你要是觉得自己最近火气有点大那可能是阳气太旺盛了那就得多吃点清淡的食物降降火；要是觉得自己没精打采的那可能是阴气太重了那就得多吃点温热的食物提提神。

还有啊咱们平时的情绪也会影响阴阳平衡。

你要是天天发脾气、生闷气那阳气肯定得受影响；反过来你要是天天郁郁寡欢、情绪低落那阴气也得遭殃。

所以啊咱们得学会调节自己的情绪保持心情愉悦这样才能让阴阳平衡得更加和谐。

有一天黄帝闲来无事就对着岐伯发问：“嘿岐伯我听说人体里有个跷脉这家伙到底是打哪儿冒出来的又是在哪儿消失的呢？还有啊它靠啥来维持自己的小日子是喝西北风还是吃山珍海味啊？” 岐伯一听嘿嘿一笑心想这黄帝还真是会找乐子于是慢悠悠地说：“黄帝兄啊你这问题问得可真有水平跷脉这家伙啊其实是少阴肾经的一个私生子悄悄地在然谷穴后面（现代穴位名称：然谷穴位于足内侧缘足舟骨粗隆下方赤白肉际处也就是脚脖子内侧靠近脚踝骨后面的位置。

作用：治疗月经不调、遗尿、小便不利、咽喉肿痛、失眠等症状）藏身。

这家伙可调皮了从然谷穴后面出来就往上爬一直爬到内踝的上边（现代穴位名称：照海穴附近照海穴在内踝尖下方凹陷处作用：缓解咽喉干燥、目赤肿痛、失眠等症状与跷脉的循行路径相关虽然跷脉起点非直接位于照海但照海作为肾经穴位与跷脉关系密切）然后它就沿着大腿内侧一路向上钻进了咱们身体的秘密花园——阴部（此处为跷脉循行的大致方向现代中医理论不直接对应具体穴位但可理解为跷脉循行经过的区域）接着它又玩起了攀岩一直攀到胸里面再溜进缺盆（现代中医理论中的缺盆并非具体穴位而是指锁骨上窝这一区域跷脉循行经过此区域）然后从人迎穴（位于颈部喉结旁胸锁乳突肌的前缘颈总动脉搏动处）前面晃悠了一下又跑到脸上最后跑到眼睛的内眼角（睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处作用：明目、治疗各种眼疾、头痛等）跟太阳经和阳跷脉汇合一起向上爬。

小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

本文地址黄帝内经爆笑讲解版脉度篇第十七三来源 http://www.0839zol.com