黄帝内经爆笑讲解版血气形志篇第二十四

话说啊咱们这位老祖宗可是个养生达人对人体那是了如指掌。

他说呀每个人的身体都有它的“小脾气”就像太阳、月亮一样有规律可循。

比如说太阳经吧就像是咱们身体的“能量发电站”血多气少活力满满但又不失温婉；少阳经呢就像是个调皮小子气多血少总爱蹦蹦跳跳精力充沛得不得了；阳明经就更厉害了气血双满简直是身体的“超级英雄”干啥都有劲儿。

反过来少阴经就像是位含蓄的君子血少气多内敛而深沉；厥阴经呢血多气少温柔中带着点神秘感；至于太阴经气多血少就像个稳重的大哥默默支撑着整个家族。

这些啊都是大自然的规律咱们得顺应着来才能身体健康万事顺遂。

再来说说这身体的表里关系就像是好朋友手拉手一样亲密无间。

足太阳和足少阴一对儿铁哥们儿相互照应；少阳和厥阴则是情投意合的搭档；阳明和太阴那更是心有灵犀一点通。

手部的阴阳经也是这么回事儿太阳少阴、少阳心主、阳明太阴三组CP各司其职共同维护着咱们身体的和谐稳定。

现在咱们知道了这些阴阳经的“小秘密”治病起来可就更有门道了。

老祖宗说了治病得先从血入手把淤血、坏血清了再对症下药该泻的泻该补的补身体自然就舒坦了。

说到找穴位那可是个技术活。

想要精准定位背上的俞穴？没问题咱们可以先量量两乳之间的距离然后对折一下再用根草棍儿量去一半用这“草尺”在背上比划让草棍儿的一头对准大椎骨另外两头就自然而然地落在了肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞这些宝贝穴位上了。

这方法简单又实用简直是古代版的“GPS”导航啊！ 接下来咱们聊聊心情和身体的关系。

您知道吗？心情和身体那可是紧密相连的。

比如说您要是整天乐呵呵的但心里头藏着事儿那病啊就容易找上您的血管这时候灸一灸、刺一刺疏通疏通血脉准没错。

又比如您要是身体劳累但心态乐观那病就可能藏在筋里头这时候用热敷、推拿的方法让筋骨放松放松病也就跑了。

再瞧瞧那些形苦志也苦的朋友们哎日子不容易啊病就容易跑到喉咙那块儿去。

这时候可就得靠咱们中医的百草药方来救命了。

还有啊那些经常担惊受怕的朋友们经络容易堵身体就变得不敏感了这时候按摩加上点药酒慢慢揉慢慢通身体也就慢慢恢复了知觉。

最后咱们再聊聊这针刺的学问。

刺阳明经得放出点气血来让身体更清爽；刺太阳经就得把恶气放一放让心情更舒畅；刺少阳经气多放点血也带点出来平衡一下；刺太阴、少阴、厥阴这些经也是同样的道理气要顺血要清身体才能棒棒的。

总而言之咱们的身体就像一台精密的机器每个零件都得好好保养。

老祖宗的这些智慧就是咱们最好的保养手册。

希望各位看官听了之后能有所收获身体健康天天开心！ 喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版20小说网更新速度全网最快。

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