黄帝内经爆笑讲解版刺腰痛篇第四十一

想象一下你正悠哉游哉地走在春天的阳光下突然腰部传来一阵莫名的沉重感就像是有人偷偷在你背上挂了个装满石头的背包还特意拉长了你的脖子让你的脊椎和屁股（咱们文雅点说叫“尻背”）也跟着遭殃那感觉就像是整个人都被拖进了慢动作的世界动弹不得。

哎这其实就是足太阳脉在跟你开玩笑呢！ 在中医的眼里足太阳脉就像是一条贯穿全身的能量大河它一旦“闹情绪”腰痛就跟着来了。

不过别怕咱们有招儿治它！古书上说：“剌其郄中太阳正经出血”听着挺吓人的其实就是找准了足太阳脉上的一个关键穴位——委中穴（现代说法）给它来个“小小放血疗法”。

但注意啦春天的时候万物生长咱们也要温柔点别让血见光免得伤了春天的和气哈哈！ 说到委中穴它可是个宝藏穴位藏在我们膝盖后面的凹陷处就像是藏宝箱的钥匙孔一样轻轻一按就能打开缓解腰痛的大门。

不过别急着自己动手得找专业的中医师傅来操作哦他们手法娴熟能让你的腰痛瞬间减轻不少。

想象一下师傅轻轻一针下去仿佛春风拂过带走了你腰上的千斤重担是不是觉得轻松多了？ 再来说说少阳脉这家伙也不省心它要是调皮起来腰痛就像是有人在你皮肤上轻轻但持续地扎着针虽然不痛但那种难受劲儿让你想弯腰不敢弯想转头又转不动简直就是生活版的“定格动画”。

这时候中医又说了：“刺少阳成骨之端出血”听起来复杂其实就是找膝盖外侧那块凸起的小骨头现代穴位名叫“阳陵泉”给它来个精准的“解压”。

阳陵泉这个名字听起来就很有力量感它就像是我们身体里的“压力释放阀”。

夏天的时候天气炎热人们容易烦躁身体里的气血也运行得比较快这时候如果少阳脉不老实我们就得给它点颜色瞧瞧。

不过夏天的放血疗法还是要谨慎毕竟天气热血也容易“激动”咱们还是以疏通经络、调和气血为主。

想象一下中医师傅手法灵活地在你阳陵泉穴上轻轻一按一揉再配合上针灸或者拔罐那股子被少阳脉“锁住”的气血瞬间就被解放了你的腰部就像是被打开了开关僵硬感、疼痛感慢慢消散取而代之的是一种前所未有的轻松和自在。

话说啊有这么一种腰痛它跟阳明经脱不了干系。

阳明经你可以理解为咱们身体里的“阳光大道”它要是堵了哎腰就开始闹别扭了。

这腰痛起来可不是一般的疼严重的时候你连回头看看都不行好像一回头就能看到啥吓人的东西似的心里头那个慌啊善悲的情绪说来就来跟林黛玉似的。

不过别怕咱们中医有招儿！对付这种阳明经引起的腰痛咱们得找到它的“软肋”——那就是胫骨前边的几个穴位用现代话说大概就是足三里那一片儿。

想当年针灸大师们可是会在这几个穴位上施展“三针连环”上下一捻一揉再轻轻一刺嘿那血珠子就冒出来了不过啊秋天的时候可得悠着点别动不动就见血毕竟秋天干燥得讲究个“和”字和谐养生嘛。

接下来咱们再聊聊足少阴经惹的祸。

这足少阴经就像是咱们身体里的“静谧小溪”一旦它不高兴了腰痛就跟着来了而且这股痛啊还特爱往脊椎里面钻那叫一个酸爽。

对付它咱们得往内踝上面找大概就是太溪穴附近给它来个温柔的“二指禅”。

不过记住了春天的时候针灸别见太多血毕竟春生万物咱们也得顺应自然别伤了这股生机勃勃的劲儿。

万一不小心出血多了那可得悠着点毕竟“血是生命之源”流多了可不好补回来哦。

说起这中医里的“厥阴之脉”简直就是腰部的小淘气它一闹腾你的腰就像被张满了弦的弓弩紧绷绷的疼得那叫一个酸爽！不过别怕咱们老祖宗有招儿治它。

想象一下你正低头看着自己的小腿肚子那里有个地方咱们现代人叫它“太溪穴”附近但古时候人们说它是“腿踵鱼腹之外”听起来是不是挺有画面感？就像是在寻找藏在鱼肚子下面的小秘密一样。

你顺着那地方摸一摸如果感觉经络上有些小鼓包嘿那就是了！这时候拿出你的银针轻轻那么一刺嘿这腰痛啊说不定就跟你拜拜了。

但这厥阴之脉调皮起来还爱让人变得话痨或者沉默寡言就像是突然之间变了个性格让人摸不着头脑。

这时候咱们就得多扎几针来个“三痏疗法”也就是三针齐下给它个下马威。

想象一下银针在阳光下闪着银光一针针精准地落在穴位上仿佛是在给身体做一场微型的“疏通管道”工程让那股子不通畅的气血重新流动起来人也就跟着精神焕发了。

再来说说“解脉”这家伙也是个让人头疼的主儿。

它一捣乱腰疼不说还能扯到肩膀上眼睛也跟着不舒服看东西模模糊糊的像是被一层薄雾蒙住了。

更糟的是有时候还会漏尿那叫一个尴尬。

不过咱们中医讲究的是“对症下药”解脉的问题咱们就在膝盖那块儿找答案。

你弯下膝盖看看那筋肉交错的缝隙里有个地方叫做“膝阳关”附近古时候叫它“膝筋肉分间郄外廉之横脉”。

拿起银针对准那里轻轻一刺记得要见血哦！这可不是普通的见血而是要等到那淤血由黑变红才算大功告成。

这就像是在给身体做一次深度清洁把淤积的毒素都排出去身体自然就轻松多了。

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