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幼儿园食谱大全及做法炒菜,怎么给2岁宝宝做菜。

2022-06-18 04:48:09 食疗养生 15

食材图这么好营养的美食,是不是想知道法马上动手给宝宝吃啦,来来来~~大家参考以下法:1准备好材料4个蛋,适量的黄瓜和胡萝卜和火腿切成碎丁,2把菜丁和适量奶液放到蛋清里搅拌均匀,盖上一层保鲜膜,用几根牙签插插插,插满小洞洞,3隔水蒸15分钟,4拿出来把拌匀的蛋黄液倒上,盖好保鲜膜,5再隔水蒸5分钟即可。

幼儿园食谱大全及法炒菜,怎么给2岁宝宝菜。

两周岁孩子菜谱

2岁左右的宝宝可以享用盘子里的美食了,由于宝宝的咀嚼能力有限,煮软的食物让宝宝吃起来容易下咽,也不会发生危险。

  • 今天跟大家分享一道辅食,专门治挑食宝宝的法宝,我把它取名为【牛奶蛋羹】。
  • 牛奶蛋羹成品图

  • 这道食物所含的营养厉害了,够多样化,首先第1主要材料蛋就含有丰富的蛋白质(含有人体所有必须氨基酸)、胆碱(有益大脑发育和提高记忆力),营养棒棒哒~
  • 第2主要材料,奶粉,奶粉的营养价值就不用我多说了,有些人会担心经过蒸煮的奶粉失去营养,其实大家可能有所误会,首先世界卫生组织建议冲奶的水温是70度,可以杀死一些细菌,而且目前并没有科学依据证明高温会使奶粉营养流失!
  • 第3是各种混合材料:胡萝卜(保护视力,促进儿童生长发育很好)、黄瓜(去火降燥,有助排便,其中黄瓜酶和维生素E有助提高机体抵抗力)、火腿(丰富口感和味蕾感受度)。
  • 食材图

    这么好营养的美食,是不是想知道法马上动手给宝宝吃啦,来来来~~

    大家参考以下法:

    1??准备好材料4个蛋,适量的黄瓜和胡萝卜和火腿切成碎丁,

    2??把菜丁和适量奶液(我用的喜宝奶粉冲了90毫升)放到蛋清里搅拌均匀,盖上一层保鲜膜,用几根牙签插插插,插满小洞洞,

    3??隔水蒸15分钟,

    幼儿园食谱大全及法炒菜,怎么给2岁宝宝菜。

    4??拿出来把拌匀的蛋黄液倒上,盖好保鲜膜,

    5??再隔水蒸5分钟即可。

    幼儿园食谱大全及法炒菜

    温馨提示:

    1??建议1岁以上宝宝吃,如果是6到12个月的建议少放胡萝卜黄瓜这些,如果要放切记剁成末状,

    2??口感可甜的和咸的,甜的??牛奶就够甜了,不用额外加糖,咸的就适当加点盐即可,同时都可放点植物油,如果是1岁内的就不用添加油和盐的哦!

    今天就跟大家分享到这,下次分享另一道美食哈哈哈,都把自己写饿了![kiss]

    我女儿3岁了,很瘦,不爱吃饭,想请教一下什么饭小孩才爱吃又有营养 我女儿3岁了,很瘦,不爱吃饭,想请教一下什么饭小孩才爱吃又有营养 展开  我来答 8个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗?woaixing123456

    幼儿园食谱大全及法炒菜 小孩子正是长身体的时候,所以很多家长都想把孩子托管给伙食比较好的幼儿园,好让孩子吃好喝好,那么常见的幼儿园食谱大全及法大家都了解吗?