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圆白菜怎么做好吃?,吃包菜怎么做好吃

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准备食材:包菜、木耳、粉丝、葱花、红尖椒、蒜泥、红辣椒面、花椒、八角、盐、生抽、香醋、味精、香油、凉开水具体法:首先准备洗干净的包菜,把包菜用刀切开,里面硬硬的切掉不要,然后再全部切成细条,全部切好后用清水多冲洗几遍。这个是提前泡好的木耳,也倒进去焯下水,煮1分钟左右捞出来控干水分。这个是提前泡好的粉丝,用刀把它切得稍微短一点,也放入盆里。五花肉越肥越好,用熬出来的猪油炒的手撕包菜超级无敌好吃的!

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包菜怎么好吃

包菜防衰老,能美容,含丰富的叶酸,孕妇吃很好,贫血的人吃了也很好,而且能提高人的免疫能力,抗感冒和抗癌哦,最重要的是包菜中含有杀菌素,有消炎的作用,对口腔疾病有好处,包菜也简单,味道也好。

包菜好吃有诀窍,教你新吃法,开胃又下饭,一一大盘不够吃。包菜,又名圆白菜,也叫卷心菜,它是一种看起来普通,价格便宜,但是营养价值却很高的蔬菜,包菜含有丰富的维生素E,维生素C、叶酸和钾,具有很强的抗衰老和抗氧化的作用,包菜的好处多多,平常适当吃些包菜,还能增进食欲、促进消化,对预防便秘也有帮助。包菜食用起来的味道也非常好,今天给大家分享的是包菜的另外一种吃法,这样出来比炒的好吃太多了,每次一大盆都不够吃,而且法还超级简单。

准备食材:

圆白菜怎么好吃?,吃包菜怎么好吃

包菜、木耳、粉丝、葱花、红尖椒、蒜泥、红辣椒面、花椒、八角、盐、生抽、香醋、味精、香油、凉开水

具体法:

1.首先准备洗干净的包菜,把包菜用刀切开,里面硬硬的切掉不要,然后再全部切成细条,全部切好后用清水多冲洗几遍。

包菜怎么好吃

2.再把切好的包菜放在开水锅里焯水,煮30秒左右即可,捞出来后过下凉开水沥干水分备用。

3.这个是提前泡好的木耳,也倒进去焯下水,煮1分钟左右捞出来控干水分。

4.把焯过水的包菜和木耳都放进一个盆里面。

5.这个是提前泡好的粉丝,用刀把它切得稍微短一点,也放入盆里。

6.再切点葱花和红尖椒放进去,里面加入捣好的蒜泥和红辣椒面。

7.油锅里放入花椒和八角炸出香味,然后泼在刚才盆里的蒜泥和辣椒面上面,里面再加入适量的盐、生抽、香醋、味精,滴少量的香油,最后加少许的凉开水搅拌均匀就可以开吃了。

8.这道用包菜的美食就好了,这样出来的包菜味道特别好吃,法也非常简单,喜欢的朋友可以自己在家试试。

第三步:接着再将包菜放入到锅中,中大火将花菜炒制2分钟,直到看到80%的花菜变焉了即可。第四步:最后将精、陈醋、胡椒粉、食盐全部放入到锅中,继续大火爆炒20秒即可起锅食用。

如果喜欢吃软软的就买拿在手上轻点儿的。五花肉越肥越好,用熬出来的猪油炒的手撕包菜超级无敌好吃的!